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Bienestar

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Hoy, aprovechando que estamos muy cerquita de Halloween y que es temporada de calabaza, os traigo una receta saludable: una falsa pizza de calabaza. Se...
Beneficios Boxeo para mujeres - Beauty Blog - Susana García - Reto 48

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Si me cuentan hace un año que además de correr, iba a acudir emocionada a clases de boxeo, no me lo hubiera creído. Hace muchos...
Beautyfood - Comida sana: Repollo con almejas y langostinos

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Hoy os traigo una receta sana pero a la vez bastante completa. El ingredientes estrella es el repollo, un alimento bajo en calorías, que contiene...
Susana García RETO 48 Boxeo

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Sabéis que en los últimos meses he incorporado a mi vida hábitos saludables y deporte (como para no saberlo, con lo pesadísima que estoy...
Beautyfood: ensalada rucula, mango y aguacate

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Hoy os traigo una receta ligera pero llena de sabor para seguir cuidándonos ahora que termina el verano, pero con platos ricos y además,...
Drink6 Reto 48

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La rentrée este año ha sido, cuanto menos, intensa. A la aceleración sin tregua que trae siempre el mes de septiembre, se han unido nuevos...
Beautyfood: recetas saludables. Cachopos de berenjenas

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Os sorprenderá que os traiga una receta que contenga la palabra "cachopo" y sea saludable... pero todo tiene su explicación. Hoy os traigo una receta...
SUSANA GARCIA RUNNING ASICS FRONT RUNNER

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- "Se han equivocado". Esa fue la frase que vino a mi cabeza cuando vi que estaba preseleccionada para formar parte de los ASICS Front...
BEAUTYFOOD: Tartar salmón, aguacate y tomate

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Sois muchas las que últimamente me preguntáis por recetas sanas para cuidarse un poquito y por ello me alegra contaros uno de mis últimas...

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Iba a titular este post como “La dieta de la alcachofa”, lo que sin duda, mejoraría el SEO, y me daría muchas más visitas,...
Beautyfood - Ensalada Aguacate y huevo

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Algunas de vosotras me habéis pedido recetas de ensaladas y comida sana de la que a veces muestro en Instagram. Intentaré poneros de manera rápida...
Balsamos reducir estres

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Hubo un tiempo en el que nuestro estado natural era la calma. La vida transcurría más despacio y pese a que hubiera una época de...
RETO 48

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Hace tiempo que os hablé de este método que irrumpía en el mundo del fitness como algo revolucionario y que prometía resultados en 48...
Caramelos Abedulce Alcalinizantes - Higiene dental

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Siempre os he dicho que deberían darnos un curso sobre cómo lavarnos bien los dientes en el colegio. Igual que el de primeros auxilios. Porque...
Prueba de esfuerzo healthia

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Ya os he contado cientos de veces (la última en el Diario As nada más y nada menos, madre mía...) que mis comienzos en...