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BEAUTYFOOD es una recopilación de recetas, consejos y restaurantes que nos ayuden a comer de forma saludable y hacernos sentir mejor por dentro y por fuera.

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Mi ya conocido "buenos días...cafe?" en las redes sociales, poner de manifiesto que soy más de café que de té... y eso que confieso...

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Pues sí. Venir a Asturias a pasar unos días, engorda. Digan lo que digan. Da igual que hagas deporte, que tengas cuidado, que vengas mentalizado......

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Todos conocemos los beneficios del ajo en la alimentación y, pese a lo que pueda decir alguna celebritie sin mucha idea, la dieta mediterránea...

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Admitamos que con el mal tiempo que hemos tenido, todas nos hemos relajado un poco y no hemos llegado a tiempo con la "operación...

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Se acerca el verano y yo, que he perdido peso durante el invierno, empiezo a descontrolarme con la comida... Una lesión que me ha impedido...

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Sabéis que en los últimos meses  me he tomado mucho más en serio el tema de la salud. Además del deporte, he aprendido algunos trucos...

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Abril es el mes de la puesta a punto, al menos para mi. Después de perder peso, hacer deporte de forma regular, y empezar a...
Beneficios de la cúrcuma para deportistas y corredores

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Como todas las cosas que hago bien últimamente, empecé por casualidad. Un día se me terminó la sacarina y decidí echar canela al café. Días...
Aceite Omega 3 para niños - Moller´s

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Os he contado muchas veces que, además de intentar llevar una dieta equilibrada, suelo complementarla con algunos suplementos y vitaminas, para cuidar un poquito...
Zumos drink6

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Por fin tenemos los ganadores de los dos packs de zumos detox ;) Aunque me pondré en contacto con ellos por email, las ganadoras, en...
Zumos detox DRINK6

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Ya no recuerdo cuántas veces os he hablado de los zumos detox desde que irrumpieron en España de la mano de Drink6. Una vez pasada...
Arkodiet Clean Pure De Arkopharma Comprimidos para quitar el hambre y adelagazar

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Febrero es uno de esos meses a medio camino entre los excesos de las fiestas navideñas y la primavera casi asomando la patita por...
Adelgazar en Navidad

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Vale. De acuerdo. Prometimos que este año sería distinto y no llegaríamos al día de hoy habiendo engullido media caja de polvorones, habernos pasado con...

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Hace algunas semanas tuve la ocasión de grabar un vídeo con el chef Alfredo Gil y Ahorramas. Aunque en esta sección, Beautyfood, suelo hablar de...
Ringana Chupitos para adelgazar

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Empezaré diciendo que os voy a hablar de un producto caro. Pero me tiene fascinada y no quería dejar de contároslo. Se trata de unos...